quinta-feira, 27 de abril de 2017

{ do se...}

e se...
... num coração partido um amor o colasse
 ... numa mão estendida outra mão segurasse
 ... num jovem perdido um futuro brilhasse
... num velho esquecido um amigo abraçasse
... numa vala imunda  uma flor  perfumasse
 ... num mundo dividido uma união brotasse
 ... num povo sem destino um rumo tomasse
e se...
 num cano duma pistola um pássaro cantasse
.
 FM

segunda-feira, 24 de abril de 2017

{ do 25 de abril }



naquele tempo éramos tantos
queríamos tanto
 homens, mulheres, trabalhadores, intelectuais, soldados
 uniram-se numa causa num ideal
jamais a igualdade foi defendida tão doce e fortemente
tantas vozes em uníssono:
 " O povo unido jamais será vencido! "
 quarenta e três anos passaram
somos tantos
queremos tanto
mas deixámos de acreditar
em causas, em flores vermelhas e em mãos tocando mãos
.

FM

imagem retirada do Google


sábado, 22 de abril de 2017

{ da vida }

@
                             A vida não é medida pelo número de vezes que respiramos, mas pelos momentos em que  perdemos o fôlego...


                                                       ... de rir

                                                                                ...de êxtase

                                                                                                                   ... de surpresa !!!

 FM  
@



"Respira o sabor de um beijo, o toque de um afago, o som de um arfar. Respira a mão de fogo de quem te ama, o suor em êxtase de quem te chama. E o abraço que não passa, e as palavras que te embraçam, e os olhares que te apertam. Respira – para saberes que vale a pena continuar."
Pedro Chagas Freitas

terça-feira, 18 de abril de 2017

{ do quotidiano II }

todos os dias toma o pequeno-almoço num pequeno estabelecimento perto de sua casa
o ambiente quente do pão a cozer, o cheiro do café e o odor adocicado dos bolos faz com que não abdique deste pequeno luxo
 sentia frio, um frio vindo de dentro, intenso, que não a largava e a consumia
 olhou para o relógio, mais por hábito do que por necessidade
 afinal não tinha ninguém, nem nenhum trabalho à sua espera
 lá fora, o som de gargalhadas, recordou-lhe outros dias, mais felizes
 sentou-se a beber o café fumegante com o olhar vagueando...
um pardalito foi entrando devarinho, estacando em cima do tapete largo da entrada
saltitando como todos os pardais, foi debicando migalhas esquecidas, perdidas
 caídas dos embrulhos de papel que envolvem o pão
não soube se foi por causa do pequeno pardal ou da cafeína que tinha ingerido
mas um súbito e reconfortante calor percorreu-lhe o corpo
o pássaro indiferente continuou debicando
 e no seu rosto, voou um sorriso
 . 

FM

imagem- pinterest

domingo, 16 de abril de 2017

{ da Páscoa II }

"Nunca me guiei pelo "politicamente" correcto. Escrevo o que penso e o que sinto. Sei que alguns dos meus amigos se sentirão chocados. Estou habituado a sofrer o preço da frontalidade. Quero continuar assim. Mais que uma arma, como alguns dizem, a poesia é uma ferramenta, hoje, como sempre, utilizá-la-ei na defesa do amor, da amizade e dum mundo melhor. "
N. Pardal

PÁSCOA

Não tenho nem preciso de religião,
Respeito os que na fé buscam aconchego
E que a qualquer Deus mostram seu apego.
A mim basta-me ser de todos um irmão.

E quando alguns me dizem : “És cristão
pois vives em constante desassossego”
Respondo que se ao Deus deles eu não chego
A todos os que sofrem estendo a mão.

Mulheres e homens, mundo em sofrimento,
Crianças a morrer sem alimento
Que dos pobres os Deuses se esqueceram.

Para mim não há Páscoa sem justiça,
Cristo não vai ressuscitar em qualquer missa
Nem ressuscitam os que de fome morreram.

2017-04- 15

Nogueira Pardal

sexta-feira, 14 de abril de 2017

{ da Páscoa }


Simon Christen photografy



"Ainda hoje somos homens e mulheres de passagens; somos filhos da Páscoa.
Os mares existem; os cativeiros também. As ameaças são inúmeras. Mas haverá sempre uma esperança a nos dominar; um sentido oculto que não nos deixa parar; uma terra prometida que nos motiva dizer: Eu não vou desistir!
E assim seguimos. Juntos. Mesmo que não estejamos na mira dos olhos.
O importante é saber, que em algum lugar deste grande mar de ameaças, de alguma forma estamos em travessia..."

Padre Fábio de Melo

terça-feira, 11 de abril de 2017

{ do dar }

"quando damos o melhor de nós aos outros, o que nos sobra ?

FM


 Hoje, a semente que dorme na terra
E se esconde no escuro que encerra
Amanhã nascerá uma flor

Ainda que a esperança da luz
Seja escassa
A chuva que molha e passa
Vai trazer numa gota amor

Também eu estou
À espera da luz
Deixo-me aqui
Onde a sombra seduz

Também eu estou
À espera de mim
Algo me diz
Que a tormenta passará

É preciso perder
Para depois se ganhar
E mesmo sem ver
Acreditar!

É a vida que segue
E não espera pela gente
Cada passo que dermos em frente
Caminhando sem medo de errar

Creio que a noite
Sempre se tornará dia
E o brilho que o sol irradia
Há-de sempre me iluminar

Quebro as algemas neste meu lamento
Se renasço a cada momento
Meu o destino na vida é maior

Também eu vou
Em busca da luz
Saio daqui
Onde a sombra seduz

Também eu estou
À espera de mim
Algo me diz
Que a tormenta passará

É preciso perder
Para depois se ganhar
E mesmo sem ver
Acreditar!

É a vida que segue
E não espera pela gente
Cada passo que dermos em frente
Caminhando sem medo de errar

Creio que a noite
Sempre se tornará dia
E o brilho que o sol irradia
Há-de sempre nos iluminar

Sei que o melhor de mim
Está para chegar
Sei que o melhor de mim
Está por chegar
Sei que o melhor de mim
Está para chegar



Melhor de Mim - Mariza

domingo, 9 de abril de 2017

{ da luz }

 

inspiro lentamente e olho à minha volta
 estou numa sala vazia
as paredes lisas cegam-me na sua nudez
uma única janela, pequena, quase minúscula, está ao fundo, na minha direcção
não sei quantos passos serão necessários para a abrir
 está tão perto e ao mesmo tempo tão distante
a LUZ está ali, além daquela janela
penso em tudo e em todos
em tudo o que me é querido
em todos aqueles que amo
apetece-me correr e alcançar aquela janela, seguir aquela LUZ
mas terei de sair daqui, onde o chão é firme e seguro
valerá a pena arriscar e SER EU ou é mais seguro permanecer no SER ASSIM?
dizem que o que não nos mata torna-nos mais fortes, porque aprendemos
nas minhas quedas, a dor da pancada, os embates sucessivos ao atingir o chão
 fazem-me soltar lágrimas e sentir-me perdida
 não, não vou desistir!
vou escorregar e cair mais vezes, se calhar, até partir algo mais que o coração
contudo, nada é impossível nem inalcançável
porque sei que um dia vou atingir aquela LUZ branca e linda
 e finalmente serei livre

!

FM

quinta-feira, 6 de abril de 2017

{ das sexygenárias }

* Hoje entrei no grupo das sexygenárias" 😉


Aos 20 anos imaginava-me a chegar aos 60 como uma velhinha simpática rodeada de netos. Felizmente não sou tão velhinha assim, mas infelizmente não tenho netos.
Não vou dizer que estou óptima para a minha idade, pois embora tenha dias em que me sinto mais nova, tenho outros que teimam em me lembrar a idade.

Um beijinho grato a todos que  através de mails, telefonemas e comentários estão a alegrar este meu dia.

* foto tirada na Nazaré no mês passado.
 
FM


Canção na plenitude

Não tenho mais os olhos de menina
nem corpo adolescente, e a pele
translúcida há muito se manchou.
Há rugas onde havia sedas, sou uma estrutura
agrandada pelos anos e o peso dos fardos
bons ou ruins.
(Carreguei muitos com gosto e alguns com rebeldia.)

O que te posso dar é mais que tudo
o que perdi: dou-te os meus ganhos.
A maturidade que consegue rir
quando em outros tempos choraria,
busca te agradar
quando antigamente quereria
apenas ser amada.
Posso dar-te muito mais do que beleza
e juventude agora: esses dourados anos
me ensinaram a amar melhor, com mais paciência
e não menos ardor, a entender-te
se precisas, a aguardar-te quando vais,
a dar-te regaço de amante e colo de amiga,
e sobretudo força — que vem do aprendizado.
Isso posso te dar: um mar antigo e confiável
cujas marés — mesmo se fogem — retornam,
cujas correntes ocultas não levam destroços
mas o sonho interminável das sereias.

Lya Luft


*


terça-feira, 4 de abril de 2017

{ da lua }



ouvi, vindo da LUA que se afundava, uma prece:
"- EU NÃO VOLTAREI ! " 
a noite serena e fria, assistia sem se importar
muda de espanto, o meu corpo gelado pela brisa fresca, tremia
ignoro se mais alguém se importará por esta ausência prolongada
sei que continuará a haver estrelas, flores, suspiros, esperanças e
 amor nas alamedas sob a sombra das ramagens
 mas, sem a LUA nada será como dantes

sentei-me no barco e remei
circundando aquele pedaço de LUA
que diante dos meus olhos desaparecia
e em desespero
lancei-me às águas
para a salvar

.

FM

créditos da imagem
reeditado do "Blogue da Fê blue bird"

domingo, 2 de abril de 2017

{ do toque }

há toques muito eficazes, apreciem ! 😆


 


Os gatos são conhecidos pela sua independência, vaidade e personalidade bem vincada – por vezes até demais ! – mas isso não quer dizer que eles passem ao lado das nossas vidas.
Adoram receber atenção, e também a retribuem,  à sua maneira .
Não conseguimos ter controlo sobre a rotina ou a vontade de um gato, como conseguimos à partida com os cães, e isso é apenas parte daquilo que faz deles tão únicos e especiais.
Os animais não têm defeitos. Têm feitios ! 😏


a minha Moddy , treze anos a fazer-me companhia

sexta-feira, 31 de março de 2017

{ das lágrimas }

“Os meus olhos mostram o que pensa o coração.”

― Fernanda Maria


tenho que lhe mandar uma mensagem
preciso de saber se está tudo a correr bem
...
mas ela não me pode responder
está no outro lado do mundo
... 
Quando não compreendemos a dor, ela nos dilacera. Quando entendemos seus fins, ela nos aperfeiçoa.
Provérbio Chinês
(uma ideia ilumina-me o pensamento)
 ela consegue sempre resolver estas situações
vou perguntar-lhe
como devo fazer
 ...
dirijo-me para o seu quarto
abro a porta
...
a secretária está vazia
o quarto está vazio
eu estou vazia
...

acordo (deste pesadelo) lavada em lágrimas

.


(o tempo vai passando, mas esta imensa saudade teima em não passar)



FM


foto de  Xishuangbanna (ou Sibsongbanna, prefeitura autónoma na província de Yunnan, China

segunda-feira, 27 de março de 2017

{ da poesia }

" ... ler poesia pode ser mais eficaz em tratamentos psicológicos do que livros de auto-ajuda. E mais: textos de escritores clássicos como Shakespeare, Fernando Pessoa, William Wordsworth e T.S. Eliot, mesmo quando de difícil compreensão, estimulam a actividade cerebral de modo muito mais profundo e duradouro do que textos mais simples e coloquiais. "
fonte :© obvious: 


 
Fernanda Maria no sábado a ler poesia 😅
a poesia
 é para se ler com imaginação
e uma pitada de vocação

a poesia
 é para se ler com coragem
e q.b. de malandragem

a poesia 
 é para se ler com loucura
e um sem fim de ternura

a poesia
é para se ler com paixão
e carradas de emoção




 ler poesia
é a melhor terapia
isto eu já sabia
 :)


.
FM




sexta-feira, 24 de março de 2017

{ da insónia }

deito-me
alguns pensamentos
sensações
mexo-me
viro-me
 destapo-me
 arrefeço
mais pensamentos
tentações
reviro-me
tapo-me
transpiro
 enlouqueço
cem  pensamentos
alucinações
conto carneiros
mato carneiros
c'um caneco
mil pensamentos
 maldições
levanto-me
não mereço
maus pensamentos
 palavrões

!

FM


-quem é que anda por aí a sonhar comigo e não me deixa dormir???



segunda-feira, 20 de março de 2017

{ da primavera }



só por um momento
pensei ser flor
e nesse momento perfumado
julguei ser sonho

só por um momento
imaginei ser vento
e nesse momento liberto
julguei estar presa

só por um momento
senti ser orvalho
e nesse momento lágrima
julguei estar feliz

só por um momento
nasci primavera
e nesse momento de verdade
julguei ser louca 


.

FM




terça-feira, 14 de março de 2017

{ da dor }


um filho
 faz-nos sonhar
com um mundo limpo
onde possam caminhar descalços

mas
 nem o mundo é limpo
nem os nossos sonhos
os protegem de ferirem os pés


.
sermos pais é dar forma a um amor imenso e único; mas também nos faz lidar com as dores e desilusões que nossos filhos enfrentam. não há nada mais difícil do quer ver um filho sofrer. é uma angústia silenciosa que se veste de coragem e força para os ajudar a enfrentar, superar e vencer a sua situação. não importa se é dor de barriga, dor de um pé partido, dor na alma ou no coração. quando dói num filho, dói na gente e não importa se ele tem 2, 10, 18 ou 30 anos. a vontade de poupá-los nos arrasta numa aflição sem medida, mesmo sabendo que não podemos livrá-los da sua vivência dolorosa.

FM

sexta-feira, 10 de março de 2017

{ da confiança }


não há maior sinal de confiança
do que dormir "nos braços" de alguém
 relaxar e ficar vulnerável na presença do outro
.
é lindo ver isso acontecer com os animais
 porque imagens assim
 tocam o coração
.
.

FM

"deixa eu dizer que te amo
Animais fofos que usam os amigos de travesseiros

deixa eu pensar em você
Animais fofos que usam os amigos de travesseiros

isso me acalma, me acolhe a almaAnimais fofos que usam os amigos de travesseiros

isso me ajuda a viverAnimais fofos que usam os amigos de travesseiros

hoje contei pras paredes
Animais fofos que usam os amigos de travesseiros

coisas do meu coraçãoAnimais fofos que usam os amigos de travesseiros

passei no tempo, caminhei nas horasAnimais fofos que usam os amigos de travesseiros

mais do que passo a paixão. é um espelho sem razão Animais fofos que usam os amigos de travesseiros

quer amor, fique aquiAnimais fofos que usam os amigos de travesseiros

Amor I love you! Amor I love you! Amor I love you... Animais fofos que usam os amigos de travesseiros

meu peito agora dispara​
Animais fofos que usam os amigos de travesseiros

vivo em constante alegria Animais fofos que usam os amigos de travesseiros

é o amor que está aqui​Animais fofos que usam os amigos de travesseiros

Amor I love you! Amor I love you! Amor I love you... Animais fofos que usam os amigos de travesseiros

tinha suspirado, tinha beijado o papel devotamente Animais fofos que usam os amigos de travesseiros

era a primeira vez que lhe escreviam aquelas sentimentalidadesAnimais fofos que usam os amigos de travesseiros

e o seu orgulho dilatava-se ao calor amoroso que saía delasAnimais fofos que usam os amigos de travesseiros

como um corpo ressequido que se estira num banho tépido Animais fofos que usam os amigos de travesseiros

sentia um acréscimo de estima por si mesmaAnimais fofos que usam os amigos de travesseiros

e parecia-lhe que entrava enfim numa existência superiormente interessanteAnimais fofos que usam os amigos de travesseiros

onde cada hora tinha seu intuito diferente, cada passo conduzia um êxtaseAnimais fofos que usam os amigos de travesseiros

e a alma se cobria de um luxo radioso de sensaçõesAnimais fofos que usam os amigos de travesseiros

"Amor I love you! Amor I love you! Amor I love you...
Animais fofos que usam os amigos de travesseiros

Amor I love you! Amor I love you! Amor I love you...
Animais fofos que usam os amigos de travesseiros

Amor I love you! Amor I love you! Amor I love you...
Animais fofos que usam os amigos de travesseiros

Amor I love you! Amor I love you! Amor I love you...

*versos da canção de Marisa Monte - Amor I Love You


créditos imagem



"Busquemos as coisas boas, não na aparência, mas sólidas e duradouras, mais belas no seu interior. Devemos descobri-las. Não estão longe, serão encontradas; apenas se precisa saber quando as encontramos. No entanto, passamos como cegos ao lado delas, tropeçando no que desejamos..."

Sêneca

quarta-feira, 8 de março de 2017

{ da mulher }

para ti, mulher todos os dias !


este poema
embora escrito por um homem
diz tudo o que é ser mulher
.
 FM


As mulheres aspiram a casa para dentro dos pulmões
e muitas transformam-se em árvores cheias de ninhos – digo,
as mulheres – ainda que as casas apresentem os telhados inclinados
ao peso dos pássaros que se abrigam.
É à janela dos filhos que as mulheres respiram
sentadas nos degraus olhando para eles
 e muitas transformam-se em escadas
Muitas mulheres transformam-se em paisagens
em árvores cheias de crianças trepando
que se penduram nos ramos – no pescoço das mães –
ainda que as árvores irradiem cheias de rebentos
As mulheres aspiram para dentro
e geram continuamente.
Transformam-se em pomares.
Elas arrumam a casa
Elas põem a mesa
Ao redor do coração.



(Daniel Faria)

*

«O meu projecto de morrer é o meu ofício». Isto deixou escrito Daniel Faria, o poeta a quem a morte aconteceu cedo demais, com apenas 28 anos. Daniel Faria teria 46 anos, se fosse vivo. No centro da poesia de Daniel Faria está uma vocação mística, uma vocação a que não é estranha, evidentemente, a vocação religiosa do poeta, que morreu quando estava prestes a concluir o noviciado, em 1999, no Mosteiro Beneditino de Singeverga. E o poeta confessa: «Sei bem que não mereço um dia entrar no céu / Mas nem por isso escrevo a minha casa sobre a terra». Conta-se que quando lhe pediram, um dia, que traçasse um auto-retrato, Daniel Faria escreveu que era «um rosto que há-de vir».

sexta-feira, 3 de março de 2017

{ do abraço }

pintura minha-óleo sobre tela-100x60cm- janeiro2017


há abraços feitos de corações
 que nos aquecem
 há abraços feitos de música
que nos acalmam
há abraços feitos de respirações

que nos inspiram
há abraços feitos de paz
que nos curam
há abraços feitos de luz
que nos guiam
há abraços feitos de asas
que nos libertam
 há abraços feitos de saber
que nos salvam

.

FM



mais do que gostar de pintar, gosto de dar o que pinto. não há maior recompensa do ver um quadro meu exposto na casa de alguém que estimo. este meu quadro, a que lhe dei o nome de abraço, ofereci-o à minha mestre de reiki. porque há abraços que nos salvam.


 

terça-feira, 28 de fevereiro de 2017

{ do quotidiano - l }



há mais de 20 anos que o conheço
dono de um pequeno café perto da casa dos meus pais
magro, postura altiva, gentil e culto, sempre com um sorriso tímido
[talvez para ocultar a falta de alguns dentes]
 é daquelas pessoas com idade indefinida, mas que parecem não envelhecer
.
habituámo-nos, naqueles minutos que demoro a beber um café depois do almoço
a falar sobre a vida, a partilhar risos e emoções
a "filosofar" como ele tanto gosta de dizer
.
há dez anos a esposa faleceu
 o sorriso tímido, ficou triste
 a postura curvada
mas a nossa relação ficou mais cúmplice
 na dor e depois na superação
.
 ultimamente tenho notado nos seus olhos um brilho diferente
 rejuvenescido
- sr.Carvalho o que se passa consigo que o noto diferente ?
- para melhor espero! responde-me ele 
e piscando-me o olho, segredou-me ao ouvido
- estou apaixonado !!! mas é segredo, só a menina Fernanda é que vai saber.
- fico muito feliz por si, mas porquê só eu ?

- porque para mim,
a menina é como se fosse a minha mãe

.

nota:
descobri à pouco tempo a sua bonita idade , 83 anos

.

FM






domingo, 26 de fevereiro de 2017

{ do desmascarar }


- como vai ser o teu carnaval ?
como habitualmente
desmascarando-me

.

 FM




Depus a máscara e vi-me ao espelho. —
Era a criança de há quantos anos.
Não tinha mudado nada...
É essa a vantagem de saber tirar a máscara.
É-se sempre a criança,
O passado que foi
A criança.
Depus a máscara, e tornei a pô-la.
Assim é melhor,
Assim sem a máscara.
E volto à personalidade como a um términus de linha.

Álvaro de Campos, in "Poemas"
Heterónimo de Fernando Pessoa
imagem retirada do google

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2017

{ da luz }


vejo nesta estátua a valentia de quem mesmo quebrada, mantém viva a luz interior
.
dedico a mensagem de hoje a uma luz corajosa e amiga que hoje se apagou
 não resistiu a mais uma fractura
mas a luz que ela emanou
 continuará sempre viva


descansa em paz minha amiga

.

FM




* a estátua em cima é da autoria da escultora americana Paige Brandley, e chama-se “Expansão” e representa um corpo de mulher que medita na posição de flor de lótus. originalmente a figura não deveria apresentar nenhuma fissura, mas quando a artista estava a finalizar o trabalho, a peça caiu no chão quebrando-se em vários pedaços. quando da sua restauração, Paige Bradley aproveitou-a da melhor maneira dando-lhe um novo significado, o da força interior que resiste à destruição.

*

domingo, 19 de fevereiro de 2017

{ do acreditar }


guardo-o delicadamente num pequeno frasco
num lugar a que só eu tenho acesso
hoje quando o fui abrir
 o prazo tinha expirado

.

FM



" Se em certa altura
Tivesse voltado para a esquerda em vez da direita;
Se em certo momento
Tivesse dito sim em vez de não ou não em vez de sim;
Se em certa conversa
Tivesse dito as frases que só agora, no meio do sono elaboro –
Se tudo isso tivesse sido assim,
Seria outro hoje, e talvez o universo inteiro
Seria insensivelmente outro também.”


Fernando Pessoa ― Poesias de Álvaro de Campos


quinta-feira, 16 de fevereiro de 2017

{ da paternidade }

pais, toca a dançar, bora lá! :)


👍

na geração dos meus pais, cabia à mãe a educação dos filhos, os pais trabalhavam
 o contacto com os filhos estava limitado a poucas horas por dia, às vezes nem isso
em criança e mesmo em jovem senti muito a ausência do meu pai
e embora tivéssemos a felicidade de uma relação duradoura e respeitosa
esta " falha" nunca foi preenchida
perdeu-se para sempre numa idade crucial
[ talvez por isso, o vídeo me emocionou tanto ]

.
FM



Nasceu-te um filho. Não conhecerás,
jamais, a extrema solidão da vida.
Se a não chegaste a conhecer, se a vida
ta não mostrou - já não conhecerás
(...)

Jorge de Sena, in 'Visão Perpétua'
"Gosto das belas coisas claras e simples, das grandes ternuras perfeitas, das doces compreensões silenciosas, gosto de tudo enfim,onde encontro um pouco de beleza e de verdade..."Florbela Espanca